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Los beneficios del limón
“Y el premio limón es para...” Esto suena mal. Pero que muy mal. Y claro, teniendo en cuenta que el limón es la fruta más ácida que hay,...
10 ene 20232 Min. de lectura


Grupos de alimentos y sus cualidades
Todavía aún hay gente que no conoce o confunde los aportes de cada grupo de alimentos , cuál es el mejor momento para consumirlos y la...
3 ene 20232 Min. de lectura


Consejos para empezar a correr.
Nos hemos dado cuenta que son muchas las personas que este año se han propuesto ponerse a correr , participar en una carrera, hacer una...
2 ene 20232 Min. de lectura


Formas naturales de combatir la acidez
El reflujo ácido es un problema de salud bastante común que se traduce en ardor estomacal e incluso puede llegar a la garganta. La...
7 dic 20222 Min. de lectura
No duermas menos de 8 horas
No lo hagas, porque tiene consecuencias terribles. Si eres uno de esos seres nocturnos que piensa que con 5 horas al día de sueño puede...
6 dic 20222 Min. de lectura


¿Tos seca e improductiva?
La tos es uno de los síntomas más molestos. Resfinatur El Naturalista es un jarabe natural para la tos, que combina las propiedades de...
8 nov 20221 Min. de lectura
Escribe y te sentirás mejor
Escribir, dejar volar la imaginación o contar vivencias e historias, no sólo es cosa de periodistas o escritores. Sólo necesitas una...
8 nov 20222 Min. de lectura


Llega el frío, vuelven los mocos
El invierno se acerca, recuperamos los abrigos, los gorros, guantes, bufandas… y los pañuelos de mocos. Presentar mucosidad es una de las...
8 nov 20222 Min. de lectura


Aliados para las digestiones pesadas
Seguro con tanta comilona estos días estás teniendo digestiones difíciles. Hinchazón, pesadez, dolores de estómago, gases, acidez… Los...
7 nov 20222 Min. de lectura
Mantener el peso en invierno
Cuando llega el invierno cambiamos la ropa del armario y sustituimos prendas ligeras por otras más acordes con las bajas temperaturas,...
7 nov 20222 Min. de lectura


Día Internacional de las Montañas
Hoy, 11 de diciembre, se celebra el Día Internacional de las Montañas. Y nosotros queremos sumarnos a la celebración con nuestro pequeño...
7 nov 20222 Min. de lectura
Regala abrazos, aporta muchos beneficios
¿Cuántas veces hemos ido por la calle y hemos visto a gente que lleva un cartel con la frase “Regalo abrazos”? Se puso de moda hace un...
18 oct 20222 Min. de lectura
Dime cómo tomas el café y te diré quién eres
Aunque hay elecciones en nuestra vida que pueden parecer fortuitas y sin doblez, hasta el tipo de café que tomamos, puede determinar...
18 oct 20222 Min. de lectura
Envejecimiento saludable: alimentación y tamaño del cerebro
En abril de 2.015, reunidos en la Academia Americana de Neurología en Washington, DC., el Dr. Yang Gu presentó los resultados de una...
18 oct 20222 Min. de lectura
Vigila la caída del cabello
¿Por qué se cae el cabello? El cabello atraviesa distintas fases, por lo que es normal que crezca y al cabo de un tiempo se caiga. El...
18 oct 20224 Min. de lectura


Los súper poderes de la Equinácea
Los cambios bruscos de temperatura, los desarreglos en las comidas con la llegada de las fiestas, el estrés del año nuevo… Nuestras...
17 oct 20221 Min. de lectura


Bajas temperaturas y dolor articular.
Las bajas temperaturas del invierno pueden agravar los síntomas de las enfermedades reumáticas y hacer sus síntomas más frecuentes y...
10 oct 20223 Min. de lectura


El otoño y la jalea real
Hacer frente a la vuelta al trabajo y a la rutina, y decir adiós al verano y aclimatarnos a los meses que están por llegar, no es fácil....
27 sept 20222 Min. de lectura


Ayuda a mejorar tu memoria
La pérdida de memoria es algo que nos preocupa, mucho más a partir de ciertas edades. Hay que ponerse manos a la obra para averiguar qué...
27 sept 20222 Min. de lectura


8 consejos para evitar el llamado síndrome post-vacacional
Regresa de las vacaciones unos días antes de la incorporación al trabajo o estudio. Es recomendable tomarse al menos, un par de días para...
29 jul 20222 Min. de lectura
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