Aprovecha. Ahora que se está poniendo de moda lo retro, las cosas antiguas y todo lo relacionado con épocas pasadas, coge tu bici de cuando eras un jovenzuelo o una jovenzuela —también vale la de tus padres o abuelos— y pedalea. No te estamos proponiendo que te conviertas en el nuevo Indurain, aunque si es tu objetivo, adelante. Simplemente, dar un paseo sobre las dos ruedas es una de las actividades al aire libre más divertidas y motivadoras. Además, diversos estudios demues
“Y el premio limón es para...” Esto suena mal. Pero que muy mal. Y claro, teniendo en cuenta que el limón es la fruta más ácida que hay, no nos sorprende. Pero lo que muchos no saben es que el limón es un cítrico con muchas propiedades. “Zumo de limón, zumo de bendición.” Tan cierto como que el limón es el primero en la lista de alimentos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, que lo convierte en un gran exterminador de toxinas y un poderosos bactericida. Vamos a cit
Unos dices que es un arma de seducción fatal, otros que es sinónimo de elegancia en toda mujer. La cuestión, es que el hábito que tienen la mayoría de mujeres -y muchos hombes- de cruzar las piernas siempre que se sientan, es un gesto de lo más habitual pero nada beneficioso para nuestra salud. Mientras tomamos un café, en la parada del bús, sentados en el sofá, frente al ordenador y en muchos otras situaciones, aprovechamos para cruzar las piernas y descansar así nuestro cu