Estás trabajando y de repente te entra un sueño horrible, pero no puedes dormirte, tienes que seguir bien despierto para rendir. ¿La...

Sí, las famosas canas. Pero no, no nos referimos solo a eso. Como la piel, el pelo envejece con los años. Los tintes, los cambios...

El aceite de onagra, extraído de las semillas de la planta  Oenothera biennis , es un complemento natural que ha ganado popularidad por...

¿Alguna vez te has encontrado dando vueltas en la cama, incapaz de conciliar el sueño? No estás sola. Millones de personas en todo el...

Para mantener tus músculos fuertes y saludables a medida que pasan los años, podrías considerar dos compuestos que nuestro cuerpo produce...

Las manchas en la piel son cambios de pigmentación y puede ser a consecuencia de muchos agentes. Pueden presentarse en forma de lunar,...

El yoga, al igual que el pilates, es una de las disciplinas que actualmente más se practica para obtener beneficios en nuestro cuerpo y...

La uva es una de las frutas por excelencia cuando empieza el frío y sobre todo cuando empieza la época de las fiestas navideñas. En...

Con la llegada de septiembre, el verano se despide y el otoño comienza a asomar. Este cambio de estación suele traer consigo los temidos...

En el mundo de la salud natural, cada vez más personas buscan alternativas para mantener niveles saludables de colesterol sin recurrir a...

En el mundo de la fitoterapia y la naturopatía, cada vez se presta más atención a la importancia de mantener una flora intestinal...

Los piojos son unos parásitos comunes en los niños de edad escolar, algunas formas de combatir su presencia y de prevenir su aparición en...

La Equinácea (Equinacea purpúrea L) es una planta que posee un aspecto similar al de la margarita, pero su flor es bastante más grande y...

En estas fechas tan señaladas, llegan los reencuentros, los abrazos y los besos . Sobre todo los besos. Y es que, ¿a quién no le gusta...

Año tras año no paramos de escuchar a nuestros mayores decir que los frutos secos son buenos para una cosa o para otra. Al final son...

¿Alguna vez has sentido que tu energía se desvanece a medida que pasa el día? ¿O que tu chispa interior necesita un poco de avivamiento?...

¿Sigues una dieta basada en plantas? ¡Genial por ti y por el planeta! Pero hay algo crucial que debes tener en cuenta: la Vitamina B12....

Sí, todavía estamos en verano, pero como ya hemos repetido en artículos anteriores, parece que la llegada de septiembre sea como un punto...

Aunque hay elecciones en nuestra vida que pueden parecer fortuitas y sin doblez, hasta el tipo de café que tomamos puede determinar...

El colesterol es una sustancia grasa esencial para el funcionamiento del cuerpo, pero cuando sus niveles se desequilibran, puede...