Tú necesitas recargar energías. Tu cuerpo también. Es bueno de vez en cuando dejar que haga un " reset ", expulsar toxinas y demás...

Calma. Relax. Take it easy, my friend que no se acaba el mundo si no haces todo lo que te has propuesto as soon as possible . Vivimos a...

La importancia de cuidar nuestras articulaciones va más allá de si hacemos deporte o no. Cualquier persona es susceptible a sufrir...

¿Has notado que tus pantalones favoritos ya no cierran como antes? No estás solo. Descubre cómo recuperar tu figura de manera saludable y...

En nuestra ajetreada vida moderna, el estrés se ha convertido en un compañero casi inevitable. Sin embargo, hay aspectos sorprendentes...

Cuida tus piernas de forma natural Los problemas circulatorios se presentan cuando hay flujo de sangre limitado a als piernas, manos,...

Uno de los signos que más destacan de la belleza tanto femenina como masculina se encuentra en aquellas partes del cuerpo humano que más...

Pues sí, ahí sí somos los primeros. Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud , España es el país más ruidoso de Europa ....

Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales (el organismo no los puede fabricar a partir de otras sustancias) poliinsaturados,...

Ya sea por aburrimiento, ansiedad o hambre, si no tenemos mucha fuerza de voluntad, acabamos picando entre horas y normalmente lo que...

Escribir, dejar volar la imaginación o contar vivencias e historias , no sólo es cosa de periodistas o escritores. Sólo necesitas una...

El apio es una hortaliza muy beneficiosa para la salud , con grandes propiedades nutricionales y medicinales . Tiene una gran proporción...

El cacao tiene tantos beneficios para nuestro organismo que teníamos que contároslos. Aunque os advertimos que sólo con escribir este...

No cabe duda de que la música influye de forma directa en nuestro estado anímico, pero sus efectos van mucho más allá de la mera...

La tecnología no solo está presente en nuestro día a día; se ha convertido en una extensión de nuestro ser. Las tecnopatías han...

El ritmo de vida acelerado en el que vivimos hoy en día hace que, en muchas ocasiones, no podamos dedicar el tiempo necesario a nuestra...

Una articulación es el medio de contacto que hace de unión entre dos huesos o más. Junto con otros elementos como tendones, ligamentos y...

El limón es una de las frutas con más propiedades beneficiosas para nuestro organismo, se conocen desde hace siglos y se han aprovechado...

El deporte de moda. Eso dicen. Pero hace mucho tiempo que se lleva practicando y ahora se está extendiendo como la pólvora, lo que nos...

La vuelta a la rutina y al trabajo cambia muchos hábitos que durante el verano y las vacaciones ya casi habíamos olvidado. ¿Quién se...