¿Sabías que, el colágeno es la proteína más abundante en el tejido conectivo de nuestro cuerpo? El colágeno representa el 30 % de las...

El síndrome premenstrual (SPM) afecta casi a la mitad de las mujeres. Se trata de un conjunto de alteraciones físicas y emocionales que...

Cada año, cerca de 1.300 millones de toneladas de alimentos producidos para el consumo se tiran a la basura. La FAO (Organización de las...

Os hemos hablado en muchas ocasiones de la importancia de cuidar el cabello como el resto del cuerpo. Muchas veces obviamos su cuidado y...

Dinamarca es uno de los países más felices del mundo según el World Happiness Report de las Naciones Unidas . Y no es por tener sanidad y...

Durante varios años, agencias federales han llevado a cabo un extenso estudio en el que se concluye que el cambio climático tendrá...

Admitámoslo, en España comemos y cenamos muy tarde. Si alguien piensa en comer antes de las 15h o cenar antes de las 21h le llamamos...

Con el invierno, el número de horas dedicadas a actividades en espacios cerrados aumenta considerablemente y por tanto el número de horas...

La importancia de cuidar nuestras articulaciones va más allá de si hacemos deporte o no. Cualquier persona es susceptible a sufrir...

Un kilito por aquí, uno por allá, y de repente la ropa no te vale y las bromitas con tu barriga han llegado a su límite. Ganar años es...

En temporadas señaladas como los cambios de estación o situaciones personales de cierto estrés, muchas personas sufren irritaciones u...

En un post anterior os hablábamos de las nuevas enfermedades o enfermedades 2.0 , patologías que han empezado a aparecer debido al uso...

El pistacho, ese fruto seco que la mayoría de la gente adora. Bien sea solo, con alguna comida, en helado… Como sea, pero es un vicio. Y...

Lo hemos repetido por activa y por pasiva, los cambios de tiempo nos vuelven locos y juegan con nuestras defensas a su antojo. Nuestro...

El cambio de estación y la llegada del frío hace que nos sintamos más tristes y apáticos. El clima influye notablemente en nuestro estado...

La onagra es una planta con muchísimas propiedades y toda ella es comestible, aunque desde el punto de vista medicinal la parte más...

Reconozcámoslo, las ganas de alargar el verano siempre nos la juegan. La lluvia y el fresco nos pillan desprevenidos y acabamos en cama...

El limón, el fiel acompañante de todas nuestras bebidas. Y ahora, cada vez más, del agua que bebemos. Pero, ¿es tan saludable como...

Durante la menopausia las mujeres son más propensas a padecer colesterol, hipertensión, osteoporosis y diabetes. Por ello, la...

La mayoría de las veces, el sistema de fechas de caducidad en los alimentos no corresponde al momento en el que deja de ser apto para el...