Belleza y cuidado personal

Hoy os hablamos del kale, un vegetal de hojas de color verde con alto contenido en vitaminas y minerales , que está causando sensación. También se conoce como col rizada o berza , de la familia del brócoli, la coliflor y el repollo. Esta verdura limpia el hígado y la sangre, y se dice que una taza de kale tiene más calcio que la leche y más hierro que la carne. Contiene vitamina A, C, E, K y vitamina B6, ácido fólico, calcio, cobre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, zinc,

El cabello, la piel y las uñas se hallan en constante renovación, la primavera y el otoño son tiempo de renovación y cambio para la...

El tono bronceado que nos da el sol en la piel es muy deseado por casi todo el mundo, pero cuidado, el sol sin protección puede dañarnos...

O por lo menos si lo practicas, lo serás un poco más. Todos conocemos los numerosos beneficios de hacer deporte: reduce el estrés, la...