El limón es una de las frutas con más propiedades beneficiosas para nuestro organismo, se conocen desde hace siglos y se han aprovechado...

El deporte de moda. Eso dicen. Pero hace mucho tiempo que se lleva practicando y ahora se está extendiendo como la pólvora, lo que nos...

La vuelta a la rutina y al trabajo cambia muchos hábitos que durante el verano y las vacaciones ya casi habíamos olvidado. ¿Quién se...

En ocasiones, llega una etapa en el crecimiento de nuestros hijos en la que no quieren comer como lo hacían antes y siempre tenemos...

Para los que no la conozcan, la ortiga verde es una planta que suele crecer junto a los caminos, y en tierras húmedas y ricas en...

Leyendo esta noticia de El País , resulta que los americanos dicen haber descubierto lo que llaman la "turbosiesta" , que no viene a ser...

Como si se tratase de la vuelta al cole, acaban las fiestas navideñas, empieza un nuevo año y nuestro primer propósito siempre es...

Además de una expresión, también puede ser una buena forma de empezar el día . Una idea que al principio -y al final- no parece muy...

Cuántas veces habremos usado este dicho sin saber lo que realmente implica. Y es que, en realidad, que nuestras extremidades sean lo...

Hoy en día son muchas personas las que se han subido al carro de la moda de los batidos detox. Pero ¿sabemos realmente por qué son buenos?...

Se acercan esas fechas en las que la mesa se convierte en el centro de todas las reuniones. Cenas de empresa, encuentros familiares,...

1. Regresa de las vacaciones unos días antes de la incorporación al trabajo o estudio. Es recomendable tomarse al menos, un par de días...

El 50% de los adultos padece insomnio en algún momento de su vida  A veces resulta complicado con el ritmo de vida que llevamos...

legó mediados de diciembre y empezamos con las cenas de empresa. Y hasta hace dos días no hemos parado. Que si almuerzos con los amigos,...

Pero cuídala bien. Con tanto resfriado, mocos, congestión, calefacción y cambio de temperatura , nuestra garganta acaba pasándonos...

La hierbabuena es una planta utilizada regularmente para aromatizar y preparar algunas comidas. También para la preparación de cócteles y...

¿Sabías que aproximadamente el 40% de la población mundial tiene niveles bajos de vitamina D? Este dato no es casualidad, y hoy queremos ...

El desayuno es una comida que no tiene término medio. O lo amas y comes más que en la comida, o te vale con un café para aguantar todo el...

Parece que estamos todo el año preparándonos para que cuando lleguen las Navidades podamos comer a gusto. Y entonces nos inflamos a...

La dopamina es uno de los neurotransmisores más importantes de nuestro sistema nervioso, fundamental para la percepción y procesamiento...