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La importancia de un buen descanso
A veces resulta complicado con el ritmo de vida que llevamos actualmente que el estrés, las preocupaciones, la inseguridad laboral, los...
29 jul 20223 Min. de lectura


¿Pesadez en las piernas? ¿Varices?
Nuestro sistema circulatorio dispone de un sistema de bombeo importantísimo: El corazón. El corazón permite que la sangre transporte los...
29 jul 20222 Min. de lectura


Fortalece tus defensas en Otoño
Después del calor del verano, llega el Otoño . O no. Porque viendo como está últimamente el tiempo, ya no sabes ni en qué época del año...
18 jul 20221 Min. de lectura


Los beneficios del té
La planta del té, Camellia Sinensis , empezó a utilizarse alrededor del año 2.737 a.C en China, utilizaban las hojas de la planta del té...
18 jul 20222 Min. de lectura


La tos, uno de los síntomas más molesto
Nuestro organismo es capaz de eliminar sus principios activos (generalmente aceites esenciales) a través de los alveolos pulmonares,...
18 jul 20221 Min. de lectura


Aceites esenciales la base de la cosmética natural
La mayoría de las veces tendemos a pensar en cremas a la hora de adquirir cosméticos. Pero... ¿Y los aceites esenciales? Las cremas las...
18 jul 20222 Min. de lectura


Colesterol ¿bueno o malo?
Todos hemos oído hablar del colesterol, una sustancia grasa natural presente en todas las células del organismo. Tendemos siempre a...
18 jul 20222 Min. de lectura


¿Por qué las mujeres necesitan más hierro?
El hecho principal por el que las mujeres necesitamos más hierro que los hombres es que cada mes perdemos un promedio de 15 a 20...
17 jul 20222 Min. de lectura


Propiedades y beneficios de la Melisa
Es una planta natural que posee multitud de beneficios para el organismo humano , por eso es conocida por su uso medicinal, para tratar...
13 jul 20222 Min. de lectura
Beneficios de las caricias para tu bebé
En este caso podemos decir que una caricia vale más que mil palabras . Porque la mejor forma de comunicarnos con nuestro bebé es hacerle...
11 jul 20222 Min. de lectura


Reduce los síntomas de la menopausia
Menopausia . Una palabra que nos asusta a todas las mujeres. Una etapa más que todavía no hemos asimilado pero que toda mujer alcanza. Es...
2 jul 20222 Min. de lectura


Nutricosmética, la aliada perfecta
Siempre llegan temporadas donde sentimos que nuestro cabello está sin fuerza, apagado, debilitado y perdemos más pelo de lo normal. Lo...
20 jun 20222 Min. de lectura


Complementos y suplementos vitamínicos
En situaciones normales, una dieta adecuada y equilibrada proporciona todos los nutrientes necesarios para el normal funcionamiento de...
20 jun 20222 Min. de lectura


No hay nada mejor que un jabón hecho a mano
Hoy en día, la variedad de tipos de jabones que podemos encontrar en el mercado es interminable. Hay jabones líquidos, sólidos e incluso...
20 jun 20222 Min. de lectura


La importancia de la higiene ocular
us parpados y tus pestañas actúan protegiendo tus ojos de forma directa frente a todas las agrasiones externas Es el momento de cuidarlas...
20 jun 20222 Min. de lectura


Antioxidantes. Resveratrol
¿Qué son los antioxidantes? Son sustancias presentes en su mayoría de forma natural en ciertos alimentos (generalmente de origen...
14 jun 20223 Min. de lectura


¿Cómo debe ser un buen desayuno?
Algunos lo hacen porque se levantan ya con prisas, otros porque prefieren dedicar ese ratito a dormir un poco más, otros porque piensan...
6 jun 20222 Min. de lectura


¿Molestias en músculos y articulaciones?
La actividad social, la práctica de deporte, el trabajo, los esfuerzos cotidianos, las malas posturas, etc. pueden provocar molestias que...
16 may 20223 Min. de lectura


Olvídate del molesto efecto piernas cansadas
Pies y tobillos hinchados, calambres, pesadez, sensación de fatiga… Te suena, ¿verdad? Con el ritmo de vida que llevamos hoy en día, es...
16 may 20222 Min. de lectura


Protégete del sol
Con la llegada del verano, todos pensamos en lo mucho que nos puede favorecer una piel morena. El sol tiene ciertas acciones...
16 may 20223 Min. de lectura
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